一、居室安排。有多套房的最好独居,无多套房的要独居一室、关门。不与他人共用卫生间,如需共用卫生间的,要做好消毒并保持通风良好。
二、居室通风。每天开窗通风2次,每次30分钟,夜晚睡觉应将窗户留有缝隙。
三、生活用品专用。所有生活用品实行专人专用,单独洗涤消毒处理。
四、物品消毒。对手机、门把手开关、座椅扶手、水龙头、水瓶、桌面、地面等经常接触的物体表面进行定期消毒。
五、个人卫生。勤洗手、洗脸,如不可避免与其他家庭人员接触,应佩戴口罩并保持1.5-2米以上距离,随时保持手卫生。避免直接接触身体分泌物,不碰触任何可能导致间接接触感染的物品。如需碰触,要穿戴保护性衣物和一次性手套,脱手套时要进行双手清洁。
六、衣物洗涤。使用洗衣皂和清水清洗衣物、床单、浴巾、毛巾等,可用60-90℃热水浸泡。不要甩动衣物,避免直接接触皮肤和被洗的衣物。
七、垃圾处理。设置套有塑料袋并加盖的专用垃圾桶,用过的纸巾、口罩等放置到专用垃圾桶内,每天清理,清理前用含氯消毒液喷洒或浇洒垃圾至完全湿润,然后扎紧塑料袋口。
八、限制活动。隔离留观人员不得外出。严格限制在住所内的活动,尽量减少与其他家庭成员共用区域。共用区域(厨房、浴室等)应通风良好(开窗)。
九、呼吸道卫生。同一住所的所有人咳嗽、打喷嚏时,需佩戴口罩,或用纸巾、衣袖掩住,咳嗽和打喷嚏后立即清洁双手。
十、健康监测。严格每日记录两次体温,出现发热、咳嗽、腹泻等不适及可疑症状时及时与医务人员沟通。出现心理焦虑、恐慌等情绪时可拨打心理援助热线或向社区防控小组求助。